Регламент за участие: Скречкартата се получава срещу предоставяне на касова бележка за покупка на продукти на стойност минимум 10 лв. (5,11 Евро), направена в Орбита Фитнес и Орбита Уелнес (гр. София, бул. Цариградско шосе 28). Скречкартата е еднократна и не може да се заменя за паричната стойност на наградата. Период на провеждане: Скречкарти се…
Водната аеробика е изключително ефективна тренировка, която се провежда в басейна на Орбита Уелнес. Щади ставите, като същевременно укрепва мускулите и подобрява сърдечно-съдовата издръжливост. Подходяща е за всички възрасти, включително за начинаещи, бременни жени и хора с ограничена подвижност. Упражненията са съобразени с въздействието на водата – тя осигурява съпротивление и подпомага баланса, без да…
Плуването е една от най-пълноценните физически активности, която развива издръжливост, сила, координация и дихателен капацитет. Подходящо е за всички възрасти и нива – от начинаещи до напреднали, като уроците се адаптират според нуждите и целите на участниците. Тренировките подобряват стойката, облекчават напрежението в ставите и стимулират цялостното здраве. Освен това, плуването е отличен начин за…
Подобрява цялостната спортна кондиция – тренира издръжливостта, бързината, силата и ловкостта. Това води до по-добро представяне не само във фитнеса и в спорта, но и при изпълнение на ежедневната физическа активност. Ускорява отслабването – активира сърдечно-съдовата и мускулната система едновременно, което води до по-интензивно горене на калории и ускорен метаболизъм дори след края на тренировката.…
Карате Шотокан е традиционно японско бойно изкуство, което развива дисциплина, концентрация и контрол над тялото и ума. Тренировките включват техники за самозащита, удари, блокове и ката (формални комплекси от движения), съобразени с нивото на всеки участник. Подходящо е за деца и възрастни, независимо от опита, и подпомага изграждането на увереност, уважение и физическа издръжливост. Заниманията…
Booty е тренировка, фокусирана върху оформяне и стягане на седалището, бедрата и краката. Чрез целенасочени упражнения с ластици, тежести и собствено тегло, заниманията активират дълбоките мускули и подпомагат изграждането на силна и добре оформена долна част на тялото. Подходяща е за всички нива на подготовка и е чудесен избор за тези, които искат да изваят…
Мобилност е тренировка, насочена към подобряване на обхвата на движение в ставите, гъвкавостта и контрола върху тялото. Заниманията съчетават активни разтягания, дихателни техники и упражнения за стабилност, които подпомагат по-доброто движение в ежедневието и намаляват риска от травми. Подходящи са за хора от всички възрасти и нива на подготовка – както като самостоятелна практика, така…
Kickboxing Power Training е динамична тренировка, съчетаваща удари от кикбокса с интензивни силови упражнения. Заниманията развиват издръжливост, сила, бързина и координация, като същевременно горят мазнини и подобряват цялостния тонус. Подходящи са както за начинаещи, така и за напреднали, желаещи да влязат във форма по един забавен и ефективен начин. Атмосферата е енергична и мотивираща, а…
С грижа за клиентите! В басейна на Орбита Уелнес внедрихме високотехнологична система за пречистване на водата, която осигурява здравословна среда без вредни химикали, комфорт за посетителите и ефективен контрол 24/7 и филтрация. Технологията комбинира солна електролиза, йонизация с мед и сребро, и хидролиза – трите най-напреднали метода за екологично пречистване на водата. !!! Ежедневно след…
Представяме Ви Краси – нашият групов инструктор с над 20 години професионален опит в света на спорта. Краси специализира в Калистеника и функционални тренировки, които включват сила, стабилност, баланс и мобилност в реални ситуации. Работи с TRX и кондиционни програми, които развиват издръжливост, сърдечно-съдов капацитет, скорост на възстановяване и работа под натоварване. Ефектът върху здравето…
Телефон: +359 895 13 55 55
Имейл: info@orbitafitness.com
Телефон: +359 894 86 44 44
