„Не практикувай йога за да станеш по – добър в йогата. Практикувай йога – за да станеш по – добър в живота!“
За инструктора:
Вярваме, че йога не е просто тренировка – тя е път към по-добро себеусещане, вътрешен мир и баланс. С огромно удоволствие Ви представяме Габриела Гарванска – нашият вдъхновяващ инструктор по хатха йога и сертифициран преподавател с квалификация CYT300.
Габи е от онези учители, които не просто преподават, а истински живеят йога. Със страст към движението, дишането и осъзнатото присъствие, тя създава практики, които помагат на учениците ѝ не само да подобрят гъвкавостта и силата си, но и да се свържат по-дълбоко със себе си.
През годините Габи преминава над 300 часа интензивно обучение, включващо:
- Хатха асани и йога анатомия
- Йога философия и енергийни практики
- Пранаяма и медитативна пранаяма
- Баланс на чакрите, шаткарма и осъзната йога
Нейният стил на преподаване се отличава с грижа, внимание и индивидуален подход. Подходящ е както за начинаещи, така и за практикуващи с опит. В часовете ѝ ще откриете:
🔹 Йога, достъпна за всяко тяло – без натиск, с уважение към личните граници
🔹 Подход, който насърчава постоянството, а не състезанието
🔹 Фокус върху вътрешната работа, а не само върху физическите резултати
🔹 Топла, приемаща и подкрепяща атмосфера, в която да се чувствате комфортно.
Можете да се присъедините всеки вторник и четвъртък от 7:00 ч. и от 8:00 ч.
Уютната зала за групови занимания на Орбита Фитнес Ви очаква!
Габриела Ви кани с усмивка и отворено сърце:
🌟 „Нека тренираме заедно!“
🧘♀️ „Движете се. Дишайте. Растете.“
✨ „Присъединете се към мен на постелката и изследвайте силата на йога!“
Габриела Ви очаква в уютната зала за групови занимания на Орбита Фитнес всеки вторник и четвъртък от 7:00 ч. и от 8:00 ч.
