Канго джъмпс е стил в аеробиката. Практикува се със специални обувки, които имат както тренировъчен, така и рехабилитационен характер. Ползите от Kangoo Jumps са намаляване на шоковото въздействие върху глезените, коленете и гръбначния стълб с до 80 %. Наблюдава се и драстично понижаване на теглото.
Траекторията на твоя безграничен Потенциал
Орбита Фитнес е ситуиран в сърцето на София, на изключително комуникативно място – бул. „Цариградско шосе“ № 28 (в хотел „Изток Плаза“), в кръговото на 4-ти километър, в близост до знакови сгради и важни за софийския трафик пътни артерии.
Орбита Фитнес е разположен на площ от близо 3000 кв. м, в две свързани помежду си нива, в които функционално са разположени просторна фитнес зала, зала за групови занимания, големи и комфортни съблекални, протеинов бар, зона за водни процедури, включваща закрит плувен басейн, сауна, парна баня, масажни помещения, както и две просторни открити тераси.
За комфорта на нашите посетители способстват и над 300 безплатни паркоместа.
Екипът, който стои зад този бранд и зад тази идея е същият, които създаде и развива близо 30 години най-голямата и успешна фитнес верига в София.
С Орбита Фитнес поставяме началото на нещо ново и различно. Идваме със заявката, че ще надграждаме предишните си опит и умения и ще ги трансформираме в извънземна цивилизация, форма на изтънчеността!
Стани член на Orbita Fitness и се наслади на...
КАНГО ДЖЪМПС
ЙОГА
Йога практиките помагат на тялото да бъде здраво, силно, красиво и го освобождават от всякакви токсини и ненужни вещества, които смущават правилното му функциониране. Йога показва на човек най-прекия път към баланса и себепознанието.
БОКС
Боксът е вид контактен спорт, при който играчите си нанасят един на друг със специални ръкавици. Подобрява рефлексите и изгражда чувство за самоотбрана. Тренировките протичат в три части – загрявка, същинска част, в която се учи техника, и финална част – фитнес, стречинг и разпускане.
КОНДИЦИОНАЛНИ ТРЕНИРОВКИ
Тренировка за всички мускулни групи с цел подобряване на двигателната активност. Акцентира се върху развитието на цялостната сила, баланса на тялото и координацията при трениращите.
ПИЛАТЕС
Система от упражнения за стягане и оформяне мускулатурата на цялото тяло. Фокусът на упражненията е върху укрепването на коремната област, увеличаване на мускулната сила и тонус, постигане на психическо равновесие, подобряване на координация, баланс и гъвкавост.
